Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Sałatka z arbuza, fety i mięty – letni hit

Przepyszna sałatka z arbuza, fety i mięty w 15 minut

Świeża i orzeźwiająca sałatka z arbuza, fety i mięty, idealna na letnie dni.

  • Total Time: 15 minut
  • Yield: 4 porcje 1x

Ingredients

Scale
  • 1/2 średniego arbuza (ok. 2 kg)
  • 200 g sera feta
  • 1/4 szklanki świeżych liści mięty
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu

Instructions

  1. Pokrój arbuza w kostkę i przełóż do dużej miski.
  2. Dodaj pokruszoną fetę i posiekane liście mięty.
  3. W małej miseczce wymieszaj oliwę, sok z cytryny, sól i pieprz.
  4. Polej sałatkę przygotowanym sosem i delikatnie wymieszaj.
  5. Podawaj schłodzoną.

Notes

  • Możesz dodać oliwki dla dodatkowego smaku.
  • Sałatkę najlepiej zjeść od razu po przygotowaniu.
  • Author: Kelly M. Littleton
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 0 minut
  • Category: Sałatka
  • Method: Mieszanie
  • Cuisine: Śródziemnomorska
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 180 kcal
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 20 mg

Keywords: sałatka, arbuz, feta, mięta, letnia, orzeźwiająca